Entdecken Sie Ihr inneres Gleichgewicht mit Yogalehrerin Ulla Dittmann
Unser Retreat bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und tief in die Welt des Yoga einzutauchen. Von belebenden Vinyasa-Stunden bis hin zu meditativen Yin-Übungen - hier finden Sie den Raum, um sich zu entspannen, zu regenerieren und Ihre inneren Kräfte zu entfalten.
Genießen Sie köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten, die Ihre Energie steigern und Ihr Wohlbefinden fördern. Entdecken Sie die Schönheit der Natur bei entspannten Spaziergängen oder erfrischenden Ausflügen in die Umgebung. Gemeinschaftliche Aktivitäten und Momente des Austauschs schaffen eine unterstützende und liebevolle Atmosphäre, in der Sie sich ganzheitlich entfalten können.
Buchen Sie jetzt Ihre besondere Auszeit vom Alltag und erleben Sie die transformative Kraft des Yoga!
Programmablauf:
Freitag
14.00 Uhr bis 16.00 Uhr Mittagsbuffet im Rahmen der Verwöhnkulinarik
ab 15.00 Uhr Zimmerbezug und Möglichkeit zur Nutzung des Wellnessbereichs
17.30 -19.00 Uhr Vinyasa Yoga Flow zum Ankommen
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag
08.00 – 09.00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück
Zeit für DICH
Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote
17.00 – 19.00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
08.00 – 09.00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Check-out