Yoga-Retreat mit Ulla

Entdecken Sie Ihr inneres Gleichgewicht mit Yogalehrerin Ulla Dittmann

Unser Retreat bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und tief in die Welt des Yoga einzutauchen. Von belebenden Vinyasa-Stunden bis hin zu meditativen Yin-Übungen - hier finden Sie den Raum, um sich zu entspannen, zu regenerieren und Ihre inneren Kräfte zu entfalten.

Genießen Sie köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten, die Ihre Energie steigern und Ihr Wohlbefinden fördern. Entdecken Sie die Schönheit der Natur bei entspannten Spaziergängen oder erfrischenden Ausflügen in die Umgebung. Gemeinschaftliche Aktivitäten und Momente des Austauschs schaffen eine unterstützende und liebevolle Atmosphäre, in der Sie sich ganzheitlich entfalten können.

Buchen Sie jetzt Ihre besondere Auszeit vom Alltag und erleben Sie die transformative Kraft des Yoga!

Programmablauf: 

Freitag

14.00 Uhr bis 16.00 Uhr Mittagsbuffet im Rahmen der Verwöhnkulinarik
ab 15.00 Uhr Zimmerbezug und Möglichkeit zur Nutzung des Wellnessbereichs
17.30 -19.00 Uhr Vinyasa Yoga Flow zum Ankommen
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

08.00 – 09.00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück

Zeit für DICH

Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote

17.00 – 19.00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

08.00 – 09.00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Check-out

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Yogatrainerin Ulla Dittmann beim Ausführen einer Yoga-Übung
Ulla Dittmann
Ihre Yogatrainerin
Ulla Dittmann ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und betreibt mit "BodyTreeYoga" ein eigenes Yogastudio in Altensteig. Bei BodyTreeYoga entdecken Sie die Synergie von Körper, Geist und Seele. Der Name reflektiert Ihre Philosophie: "Body" steht für den Menschen als Ganzes, "Tree" symbolisiert mit seinem Stamm unsere körperliche Basis und mit den Ästen unseren Geist. "Yoga" ist unsere Praxis, die körperliche Kraft und Balance bringt und uns in Einklang mit uns selbst bringt. Tauchen Sie ein in diese Welt, finden Sie Ihre Mitte und stärken Sie Ihre Wurzeln.
BodyTreeYoga